南京供卵机构

栏目分类:

乌鲁木齐做代孕哪里安全_孕期常见的4大肠胃问题

舟山代孕流程致力于妇幼健康领域知识传播
  问题一、胀气  产生原因:刚代孕时,也就是卵巢从排卵到代孕这段时间中,体内黄体素逐渐增高,而黄体素会使肠的蠕动能力变差,排泄功能自然也受影响,此时就会出现胀气的症状,因此造成孕早期胀气的最主要原因,正是激素分泌改变。
  改善方法:(1)平时多活动活动
若要排空肠子中的空气,日常可多做运动,只要不长时间压迫,多半可获得改善。
此外,睡眠时间要足够,因副交感神经于睡眠时会兴奋,可促使肠胃蠕动。

(2)少吃产气的食物

常见的产气食物有洋葱、卷心菜、油炸食品、营养丰富的调味汁、含糖的甜食、豆类等均为产气较多的食物。
为了避免胃胀气的发生,就尽量少吃这些产气较多的食物。
并且提醒孕妈咪,少喝苏打饮料,吃东西时一定要细嚼慢咽,好让食物容易被肠胃吸收消化,也可减少吞入过多的空气。

(3)保持心情愉悦

孕期除了生理发生变化外,脾气、情绪也会或多或少有些变化,相比孕前,孕妈咪更容易发生焦虑、犹豫或易怒的情绪,而这些不良情绪也是导致胃胀气的原因之一,所以,孕妇要尽量在心情平静、愉快的情况下进餐,以避免胃胀气的发生。
  问题二、胃痛
产生原因:
胃疼和胃烧灼是孕期经常会遇到的不适。
究其原因,是逐渐增大的子宫给肠胃增添了很大的压力,而激素使得隔离食道和胃的肌肉变得松弛,从而导致胃酸更容易向上翻涌并使胃里容易产生灼热感。

改善方法:(1)少吃刺激性的食物

饮食以清淡为主,少食油腻及各种刺激性食物,如含酒精及香料的食物,油炸食品也要少吃,生冷食物更不宜吃。

丽水代孕哪里好


在胃疼症状减轻后,再逐渐添加高热量高营养的食物。

中山哪里有代孕


  (2)饮食定时定量
孕妈妈日常饮食应该规律,定时定量,这样有利于胃疼的预防
每日三餐或加餐均应定时,间隔时间要合理。
  (3)多吃富含维生素的食物
平时的饮食应注意营养均衡,多吃富含维生素的食物,以利于保护胃黏膜和提高其防御能力,并促进局部病变的修复。

(4)注意饭时饭后的姿势
吃饭时尽量坐直,这样胃酸就不会向上走,饭后半小时内不要躺倒,胃疼时半坐卧位也可以减轻疼痛。

沈阳哪里能代孕



问题三、便秘
  产生原因:便秘是孕期最常见的烦恼之一,也是孕期经常疏忽之处。
妊娠后,如果进食大量高蛋白、高脂肪的食物,而忽视蔬菜的摄入,就会使胃肠道内纤维素含量不够,不利于食糜和大便的下滑。

改善方法:(1)每天起床后空腹喝一杯淡盐水,有刺激肠蠕动的作用。

厦门哪里能代孕



(2)多食富含粗纤维素的瓜果、绿叶根茎蔬菜以及谷薯类,如奇异果、香蕉、梨、葡萄、菠菜、海带、黄瓜、芹菜、红萝卜、马蹄、白菜、红薯、玉米等,可以促进肠道的肌肉蠕动,软化粪便,从而起到润肠滑便的作用,帮助孕妇排便。

注意:孕妇发生便秘时,切不可乱用泻药,尤其是代孕十六周内的孕妇,否则容易引起流产、早产,对于一些症状较轻的孕妇,可以采用食物疗法。

莆田代孕哪里靠谱



问题四、胃酸逆流  产生原因:胃酸逆流即胃酸向上逆流回食道的现象。
代孕后荷尔蒙的改变致使肠胃蠕动变慢,因此,会延长食物在胃里的时间,且容易使食道扩约肌松弛,胃液便容易逆流而上,若喝过多液体,更容易造成胃酸逆流,而胃酸逆流时,胃部及喉咙会有灼热感,但不见得会造成呕吐,因此,胃酸逆流和孕吐并不一定会同时发生,但都是因为荷尔蒙改变所造成。

改善方法:胃酸逆流严重者建议吃苏打饼以综合胃酸,避免胃酸逆流至食道引发食道黏膜发炎,甚至造成食道溃疡,且固体食物可综合液体,达到保护肠胃道的功效。
。舟山代孕中介准妈妈交流的一个平台可以分享你的经历

标签: 沈阳代孕产子 泉州合法代孕 太原代孕医院 衢州代孕产子

返回列表